Fungsi Vitamin D untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh
Fungsi Vitamin D sering disebut sebagai “vitamin sinar matahari” karena tubuh kita dapat memproduksinya secara alami saat terkena sinar matahari. Namun, di balik sebutan tersebut, vitamin D menyimpan banyak peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dari memperkuat tulang hingga meningkatkan daya tahan tubuh, manfaat vitamin D tidak bisa diremehkan. Yuk, kita bahas lebih … Read more